禅修打坐要点(2015)
- 净圆
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Re: 禅修打坐要点(2015)
这个讲座很值得听。禅修打坐要得法,不然坐下去没用不说,还可能走偏。
我目前做轻断食也是配合了每天30分钟的打坐,不然我就控制不住食欲。有了打坐作基础,可以看到食物有起心动念,但可以止住而不觉得难受。正应了如源法师讲的:打坐可以降服五欲粗重的烦恼。
我目前做轻断食也是配合了每天30分钟的打坐,不然我就控制不住食欲。有了打坐作基础,可以看到食物有起心动念,但可以止住而不觉得难受。正应了如源法师讲的:打坐可以降服五欲粗重的烦恼。
不羡鸳鸯不羡仙
不生净土不生天
唯愿求得无生忍
生生世世来人间
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唯愿求得无生忍
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