苦乐来自于内心

[豆输朋]

今天休班，放松了之后感觉特别困、特别累，休息一会儿，竟然越睡越累的感觉。

打开电脑，家里的猫妹妹就要挤到电脑后面狭窄的空间看着你。挠挠这、挠挠那，有时候想，这个猫是不是无忧无虑呢？估计庄子会说：“子非鱼焉知鱼之乐”。

师父说，"苦乐来自内心，是一种情绪，是内心作意的结果"。用时髦的话说，就是心态问题。道理都明白，却很难管理好自己。所以，师父提醒要常观察自己的起心动念，哪怕后知后觉，也比不知不觉好。

这些年，有了一些受用，也少了一些怨气。

身心疲惫的时候，很容易发现是心力不够！静静地焚香、礼佛、静坐，会平复很多。

另外，学会从内心去观察很多自己的行为，有了很多快乐。

以前原谅别人还要盯着是否感激，现在知道，原谅别人是帮助自己从痛苦中解脱;

以前信任别人总要忐忑不安，现在知道，信任别人是让自己内心充满善法，不被疑烦恼所伤;

以前恭敬别人大多是客气寒暄，现在知道，赞叹别人的优点是点亮自心光明之火;

达摩西来一字无
​全凭心意用功夫

[无所住]

猫狗应该是真的没什么烦恼，因为它们的六识没人类这么“成熟”，没有那么多想法
我也很羡慕它们